来源：和尚家风 时间：2022-11-26
问:坐禅与静坐是不是一样?
答:在广义来说，两者是一样的。在宗门下来讲呢，就不一样的了。
静坐可以调和血气；坐禅则把身心放下，只求究明真理。
静坐便是不打妄想，若打妄想便不是静坐了；坐禅便是看话头，若不看话头，就不名为坐禅了。
看话头的作用有二，一者止息妄念，二者究明心性。静坐是以前五识的作用来用功的，例如数息观、不净观等；而坐禅是以第六识的作用，产生觉照的过程来用功的。
其实两者之间还有很多分别的，以后有机会再跟大家详细解说吧！
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