编辑 志斌

一、一百年后的余震 第一次结集在王舍城完成之后，佛教进入了一段相对平静的扩展期。僧团随着贸易路线和行脚比丘的足迹，从恒河中游向更广泛的地区蔓延。 但扩展带来了分歧。 大约在佛陀入灭…

一、开篇：修行十年，不如刚学三个月？ 一个朋友打坐快五年了。前三年进步很明显——心比以前静了，脾气比以前好了，偶尔在禅坐中还能体会到轻安。他很高兴，觉得这条路走对了。 然后，第四年…

一、一个传统的危机时刻 佛陀入灭的消息传开后，整个僧团陷入了一种不确定之中。 据《律藏·小品》（Cullavagga XI）记载，在佛陀入灭后不久，一位名叫须跋陀（Subhadda…

一、开篇：修行不该让人更痛苦，对吧？ 有个禅修者跟我说过一件事。他开始打坐半年后，突然发现自己脾气变大了。以前别人插队，他心里不爽一下就过去了；现在别人插队，他不仅不爽，还会在心里…

一、一部异常详细的临终记录 在整个巴利文经典里，《大般涅槃经》（Mahāparinibbāna Sutta，《长部》第16经）是篇幅最长、叙事最为详尽的单篇文本。它记录了佛陀生命最…

一、开篇：逆境是修行的真正考场 禅门有句话：道场不在蒲团上，道场在生活里。 禅坐时保持平静相对容易——光线适宜、环境安静、没有外在干扰。但当工作突然失去、亲人突然生病、多年的努力化…

一、开篇：被误读最多的修行词汇 “放下”可能是佛教传入汉语世界后被使用频率最高、误解也最深的词汇。 劝失恋的朋友——”放下吧。”劝纠…

一、一个行走的传统 佛教最初是一个”在路上”的传统。 佛陀在觉悟后的四十五年里，几乎没有在同一个地方久居。除了每年雨季（vassa，约三个月）必须&#822…

一、一个围绕着”第一”的僧团 佛教传统喜欢用”第一”来描述弟子：智慧第一、神通第一、持律第一……《增支部》（Aṅguttara Ni…

一、开篇：嗔恨是修行者最凶险的敌人 在所有烦恼中，嗔恨（dveṣa，瞋）被佛教视为破坏力最强的一种。 贪欲让人执着，但执着的过程中至少还有”快乐”——哪怕那…