编辑 志斌

一、开篇：我也曾经是”三分钟热度之王” 说句实话——我自己也在这件事上栽过无数跟头。 第一次打坐是在大学。听了一场禅修讲座，热血沸腾，回宿舍当晚就盘腿坐下。…

一、帝国的崩塌与佛教的去向 公元前185年，孔雀王朝最后一位国王被他的将军普沙密多罗·巽伽（Puṣyamitra Śuṅga）弑杀，巽伽王朝（Śuṅga Dynasty）取而代之。…

一、一个帝国与一种宗教的相遇 公元前三世纪，印度次大陆出现了它历史上第一个真正意义上的大帝国——孔雀王朝（Maurya Dynasty）。在这个帝国的第三代君主阿育王（Aśoka，…

一、开篇：你是不是也修错了方向？ 去年有个读者给我留言，写了很长一段。他说自己打坐三年了，每天一小时，从不间断。但他很困惑——困惑什么呢？他说： “我听别人说打坐会有光…

一、一百年后的余震 第一次结集在王舍城完成之后，佛教进入了一段相对平静的扩展期。僧团随着贸易路线和行脚比丘的足迹，从恒河中游向更广泛的地区蔓延。 但扩展带来了分歧。 大约在佛陀入灭…

一、开篇：修行十年，不如刚学三个月？ 一个朋友打坐快五年了。前三年进步很明显——心比以前静了，脾气比以前好了，偶尔在禅坐中还能体会到轻安。他很高兴，觉得这条路走对了。 然后，第四年…

一、一个传统的危机时刻 佛陀入灭的消息传开后，整个僧团陷入了一种不确定之中。 据《律藏·小品》（Cullavagga XI）记载，在佛陀入灭后不久，一位名叫须跋陀（Subhadda…

一、开篇：修行不该让人更痛苦，对吧？ 有个禅修者跟我说过一件事。他开始打坐半年后，突然发现自己脾气变大了。以前别人插队，他心里不爽一下就过去了；现在别人插队，他不仅不爽，还会在心里…

一、一部异常详细的临终记录 在整个巴利文经典里，《大般涅槃经》（Mahāparinibbāna Sutta，《长部》第16经）是篇幅最长、叙事最为详尽的单篇文本。它记录了佛陀生命最…

一、开篇：逆境是修行的真正考场 禅门有句话：道场不在蒲团上，道场在生活里。 禅坐时保持平静相对容易——光线适宜、环境安静、没有外在干扰。但当工作突然失去、亲人突然生病、多年的努力化…