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了解过紫苏的人应该知道它的营养价值了吧，其中叶子中就含有大量的挥发油，蛋白质含量高达22%，含有人体必需的8种氨基酸，还有丰富的β-胡萝卜素。 紫苏性温，夏季食用尤佳——都说冬吃萝…

来源：印趣严选 中国地大物博，源远流长。在五千年的历史里，美食一直为人津津乐道。蒸、炸、炖、煮、炒，其中「炒」是中国的传统烹调方法。要想炒出美味、烟火气的美食来，“锅”是很关键的。…

来源：葫芦猴 咖喱不仅下饭，而且做起菜肴来得心应手。 只有想不到、没有做不了的菜式，零基础的厨房新手，也能做出像样的咖喱料理，并且做起来省时省力，是上班族、懒癌族的福音。 不用怀疑…

来源：好物铺子 都说牙齿是人的门面，纵然你拥有漂亮的面孔，魔鬼般的身材，但是一张嘴满口黄牙+口气，无论是工作、交友，甚至连爱人都会避而远之。你可能也很纳闷，明明早晚都很认真刷牙，牙…

来源：根善 小编最近爱上了一款梅饼，嘴里没味就嚼上一颗，唇齿生津~这梅饼不像话梅发干、发硬，是软软的质感，还保留着梅子的水分。吃起来带着一丝嚼劲，酸酸甜甜的、没有核，吃上一颗就停不…

来源：福东海 换季气温变化大，很多朋友反映早上起床嘴巴和鼻腔都干得慌。 稍微吃点辣的煎炸的食物，喉咙就开始发痒咳嗽，特别难受。 特别是抵抗力差的小朋友和亚健康的上班族最易中招。最近…

来源：根善 编者按：看到这款腐乳， 小编抑制不住地想推荐。 要知道， 关注我们的，许多是长期吃素的人， 而因素食造成的B12缺乏， 是许多亲们都要面对的问题。B12，是无法靠人体自…

喜欢日剧日料的人都知道，日本人对美食的讲究，到了极致。 新鲜的食材，丰富的搭配，考究的餐具，共同调和出治愈人心的鲜美味道。 但却有一道粗暴朴素的美食，让讲究的日本食客放弃精致： 在…

来源：超e流全球优品馆（绣渤意） 什么时候起，我们的生活变得愈加简单寂寥，容不下锅碗瓢盆磕碰的悦动声，反多了几许清冷的沉吟。 那个开始大概是： 大学时通宵熬夜刷剧、网游时，手到擒来…

来源：有间食堂 黑小米最初生长在中国北方， 我国最早发现的谷粒化石是在 山西夏县西蒙村遗物中发现的 到现在已经有5万多年了。 是目前世界上发现的最古老谷类之一， 黑小米在古时也是“…