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来源：男邦好物 “朱砂痕香疏影里，翠梧鸾绕银屏时。”朱砂是一种红色的硫化物矿物质，也被称作辰砂或丹砂。 在中国，朱砂有着数千年的历史渊源，被赞誉为“大地的血液、自然的灵魂”，是一种…

一、开篇：我也曾经是”三分钟热度之王” 说句实话——我自己也在这件事上栽过无数跟头。 第一次打坐是在大学。听了一场禅修讲座，热血沸腾，回宿舍当晚就盘腿坐下。…

一、帝国的崩塌与佛教的去向 公元前185年，孔雀王朝最后一位国王被他的将军普沙密多罗·巽伽（Puṣyamitra Śuṅga）弑杀，巽伽王朝（Śuṅga Dynasty）取而代之。…

来源：寻养生活旗舰店 常听老人说：百合润肺防燥 身体抵抗力低的人群， 肺很容易受影响，喉咙容易干痒， 喉咙有异物，又咳不出来，实在难受。 肺和胃一样，主要靠养！中医说“平时多喝水，…

来源：根善 这几年，素食主义的浪潮越卷高，素食主义者们在践行“食素”理念之余也开始了对“如何满足口腹之欲”的思考。 秉着绝不亏待味蕾的精神，根善团队在确保“纯素”的基础上，借用香菇…

来源：根善 嗦面干饭太爽了。好多人根本挡不住精制碳水带来的快乐！换着吃粗粮呢？还不错，但搞起来又很麻烦，很多人还吃不惯。猛地开始吃，可能会出现消化不良、胀气等肠胃问题。其实，有的朋…

一、一个帝国与一种宗教的相遇 公元前三世纪，印度次大陆出现了它历史上第一个真正意义上的大帝国——孔雀王朝（Maurya Dynasty）。在这个帝国的第三代君主阿育王（Aśoka，…

一、开篇：你是不是也修错了方向？ 去年有个读者给我留言，写了很长一段。他说自己打坐三年了，每天一小时，从不间断。但他很困惑——困惑什么呢？他说： “我听别人说打坐会有光…

来源：寻养生活 之前去东北，朋友带了她自己做的发酵了半年的味噌（cēng）酱，打开罐子，就闻到好闻的淡淡酱香。那天零下20多度，我们一起动手做了超好吃的白菜木耳腐竹素包子，最后用冬…

一、一百年后的余震 第一次结集在王舍城完成之后，佛教进入了一段相对平静的扩展期。僧团随着贸易路线和行脚比丘的足迹，从恒河中游向更广泛的地区蔓延。 但扩展带来了分歧。 大约在佛陀入灭…