编辑：庄雅婷

来源：春艺优选供应链 关节组织是我们坐、立、行的关键 膝关节更是重中之重 长期体力劳动、运动过量 或常居潮湿、寒冷环境 很容易让膝盖关节部位 发生关节软骨退行性变化 尤其现在冬天天…

来源：老和尚的法语 2026年1月10日 现在你既然晓得学佛、拜佛，也会供佛、供法、供僧，这也是过去有种善根，学佛了更应知道来拥护佛法。居士在家学佛，衣、食、住、行等日常生活，这是…

之前推出的石屏包浆豆腐，上线两周就爆卖了。 豆腐鲜香入味、细嫩可口、一咬流汁、入口即化，可煎、可炸、可煮火锅。受到四海八荒小伙伴的喜爱，赞美之词溢出屏幕~ 小伙伴们纷纷微信表示，太…

部落返乡的漫漫回家路 适逢学校寒假，马拉维ACC院区同仁一大早5点多就开始集合整队，分批出发派车送院童们返乡，由于部落几乎远在荒山野岭的郊区，路途相当遥远，加上院童众多，因此返乡需…

来源：老爹果园 酸辣粉、白菜粉条、粉条包子、铁板炒粉…..粉条可以算是一款名副其实的“国民美食”了！最喜欢粉条浸着浓浓的汤汁，透着蔬菜和酱油香气，在口腔里充盈着，爽滑Q…

来源：2026年1月9日 老和尚的法语 《大乘大集地藏十轮经》讲记节选 大家要注意，信佛的人，你不要谤毁。反正是佛所说的法，你信这法，却去谤那法，这都是灭法。如果我是讲经、诵经，我…

来源：隐形盾 每到禅修，一脱鞋，脚臭就弥漫了整间屋子，尴尬极了！即使用力屏住呼吸，都挡不住往鼻子里钻，那味道四溢，简直让人无法呼吸！味道是免不了的了，由此而来妄想和昏沉也会多很多，…

图、文 / 石静瑜（前斯威士兰ACC中文老师） 2014-2018 年，我在斯威士兰ACC担任中文老师，离开院区距今已四年，很想念斯威士兰的家人！这次有了好因缘加上疫情的缓解，于是…

来源：有间食堂 天一热，饮食不注意。很多人的脾胃又开始难受了，稍多吃点就不消化，吃一点凉的就胃疼。 女生更是遭罪，脾胃不好，很容易气血不足，脱发、脸色差，整个人老10岁。 ↑冒痘、…

来源：老和尚的法语  2026年01月8日 打香板是祖师传下来的传统，叫“打警策”，等于考功夫一样，就是用香板敲你两下，又是一天过去了，开悟了没有？没有就斩你头！ 过去扬州高旻寺有…