来源：弘愿之音 2025年09月29日
问：如何从人生大梦里面彻底醒来？在日常生活中，有时妄念一起，可以通过佛号摄受意根不随妄转，但有时候不能马上觉察。在心力不足时，用什么办法能够更快地让自己保持心力精进学习？
答：我们一般形容人生就是梦。也有这种情况，梦里面忽然发现还在做梦，梦中梦。这就像学了佛之后，悟到人生是梦。如果做的是噩梦，认识到是梦，就不害怕了。如果做的是美梦呢，就偷笑一下，不必当真，无非是个梦。这样，得失心就没有了。人间这场梦，我们最终都会醒来。说得具体点，就是都会死，最终都得从人间的这场梦走出来。知道是梦，就没遗憾。
这叫万般将不去。我们要走的时候，什么都带不走，但有一样东西可以带出来，就是感受。在人生这场梦当中，我们经历的所有都带不去，但经历过程中的心念——“大数据”积累下来的那个习惯（也叫业力），带得走，而且甩都甩不掉。所以佛法告诉我们，在人生经历过程当中，怎么用心很关键。一个人在临命终时，会给他留时间，让他好好地反省一下、总结一下吗？不可能，说没就没了。
人命无常，在呼吸之间。没有谁比佛更关心我们将来的去处，所以才不断地温馨提示：生活中我们不管经历什么，都要记得念佛。通过佛号摄收意根，不随妄转。“妄”就是指我们起了念了，这些念头随它去。念佛由少到多，由散乱到专注，是一个循序渐进、水到渠成的过程。有时候念着念着，心就跑出去了，没关系，反复练习就可以。
修行，如果感觉到心力不足的时候，就稍微休息一下。我们要多读经典，要多听讲解。有时候我们感觉道理明白了，但遇到事情又被困住了，那是因为我们理解得不够透彻。这时候就要回过来，到经典当中去找动力、充电。经典告诉我们怎么样去转在困惑当中的执着观念。如果我们愿意转，生死轮回都困不住我们，还有什么能困得住？
所以，我们要经常读经、听经，从经典当中吸收营养，启发我们本具的动力。就事论事，我们是凡夫，生活中遇到事情，免不了会习惯性地烦烦自己，烦烦别人，正常的，不要一直烦就好。一直念佛，一直读经、听经，也会累，没事，那就适当休息一下。早晚定课打卡，白天想起来就多念佛，这是我们在生活中可以去尝试着练习的。
