来源：释源慧法师 2025年04月09日
境界来了看着就行了
问：打坐的时候，闭上眼睛经常能看到一些画面、视频等等，这个时候应该怎么办呢？
师答：
我们内在有视觉的时候，经常会有一些刚开始比较模糊、后来比较清晰的画面、视频等等。你要记住，不要对这些东西感兴趣，也不要去研究它，你就像一个旁观者一样静静地看着它就行了，任它来去。
就像打坐修法的时候，念头来了，不要被你的念头带着跑。你像一个旁观者一样看着它，你不理它，它就会消失。你面前的境界也是这样，它来了，你不理它，它自然也会消失、会过去。所以说，这个时候千万记住不要去跟它玩，也不要跟它跑。
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