来源：深圳弘法寺 2025年10月13日
定力，是一种泰山压顶而临危不惧，面不改色的磅礴大气，是自信、强大、意志力坚定的体现。有定力的人，初心不变，正念坚固，如净水无波，不随波逐流，不为境转，光明磊落，坦荡无私。
在《六祖坛经》的记载里，幡旗被风吹得飘动，两个僧人为此争论不休。一个说 “风在动”，另一个反驳 “明明是幡在动”，两人各执一词，谁也说服不了谁。这时，一旁的慧能开口了：“不是风动，不是幡动，仁者心动。”这句话乍听简单，却道破了定力的核心 ——真正的 “定”，从不是对外界的 “不动”，而是内心的 “不乱”。就像经中所说 “外离相为禅，内不乱为定”，风动、幡动都是外界的 “相”，若我们的心思跟着这些 “相” 摇摆，便会陷入焦虑与迷茫；可若能守住内心的秩序，不被外界干扰，便是修得了定力的精髓。
《六祖坛经》中提到 “定是慧体，慧是定用”，意思是定力是智慧的本体，智慧是定力的作用 —— 有了定力，才能沉下心思考，进而生出解决问题的智慧；反过来，有了智慧，也能更清楚地看透事物本质，让内心的定力更加坚固。就像生活中，我们总会遇到各种各样的 “风”：可能是他人对自己的评价，让我们怀疑自我；可能是身边人都在追逐的潮流，让我们忍不住跟风；也可能是突发的困境，让我们慌了手脚。这时，有定力的人不会被这些 “风” 带着走，他们会先稳住自己的内心，像 “净水无波” 般冷静思考：这件事对我真的重要吗？我真正想要的是什么？想清楚这些，便是用智慧守住了定力，自然不会做出冲动的选择。
本焕长老说：我们参禅就好比往家走，今天也走，明天也走，一天到晚不停的走，总有一天会到家的。
人生本就是一场修行，而修习定力，说到底就是为了在纷繁复杂的世界里，守住自己的初心，看清人生的方向。当我们有了 “内不乱” 的定力，有了与定力相伴的智慧，面对困厄时便不会狭隘地抱怨，面对诱惑时也不会迷失自我，反而能一步一个脚印，走好自己的路。愿我们都能修得一份定力：不被风动、幡动扰了心神，只让内心的坚定与智慧，成为人生最稳的 “定海神针”。
