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来源：怀府街 脾胃虚弱的人，总是容易感冒、食欲不好、消化不良、大便不正常，不是便秘就是腹泻，又或者经常大便不成形。脾虚的人，尤其需要重点养护，不然很容易神疲乏力。 今天，给您推荐一…

来源：有间食堂 眼看着这气温，何以解燥？唯有冰镇饮料！！而冰饮里必须得有“酸梅汤”的一席之地。酸梅汤是我国传统的消暑饮料，从古至今，从王公贵族到普通百姓，是夏季降温解暑、生津止渴的…

来源：中国佛教协会 2025年10月15日 近日，应俄罗斯促进佛教教育与研究基金会邀请，以内蒙古自治区佛教协会副会长巴力吉为团长的中国佛教代表团一行6人赴俄罗斯卡尔梅克埃利斯塔出席…

来源：福东海 气虚血虚是现代人的通病，首先表现在脸上。人体缺乏气血，皮肤就会粗糙无光泽，甚至油腻发黄，长斑。 早上醒来头脑昏昏沉沉的，到了晚上反而亢奋睡不着，多梦噩梦，睡着了也易被…

来源：东林寺融媒中心 江西庐山东林寺 2025年10月09日 菩萨在家 当愿众生 知家性空 免其逼迫 ——《华严经·净行品》 又要搬家了，算起来，这已经是我此生中的第十八次搬迁。然…

来源：根善 嗦面干饭太爽了。好多人根本挡不住精制碳水带来的快乐！换着吃粗粮呢？还不错，但搞起来又很麻烦，很多人还吃不惯。猛地开始吃，可能会出现消化不良、胀气等肠胃问题。其实，有的朋…

来源：根善 这几年，素食主义的浪潮越卷高，素食主义者们在践行“食素”理念之余也开始了对“如何满足口腹之欲”的思考。 秉着绝不亏待味蕾的精神，根善团队在确保“纯素”的基础上，借用香菇…

来源：根善 俗话说得好，民以食为天，每次看网红李子柒的视频，看着她用各种自然生长的有机蔬菜做出各种美味的菜肴，在让人惊叹她做饭的手艺之外，也让人十分羡慕她应时而食的生活节奏。 可是…

来源：正安国货铺 秋风起，正是进补贴秋膘的好季节。 进补养膘，顾名思义，就是通过具有补益作用的食物来增肥，合理地增加身体的脂肪量，可是把人养得精神抖擞，好度过寒冷的冬季。 而从营养…

来源：芒果严选 最近早起还没精神，每天头晕脑胀，发现自己脸色发黄，白天容易犯困，还经常手脚发凉，上班时候整个人都不在状态？碰到这些情况可得注意了  说实话现在很多人都有亚健康的症状…