学佛答疑｜如何才能更好沉浸于佛学经书中？

smy • 2023年3月31日下午2:09 • 八点僧音

来源：南普陀寺时间：2023-03-29

@万利：“佛法修行的目的就为了伏断烦恼，断烦恼才能开悟，才能了脱生死，这是根本性的问题。”恳请解疑：现在无大烦恼，只是空虚，如何才能更好沉浸于佛学经书中？目前在看六组坛经，正念，洞见（why Buddhism is true） , 阅读进度皆慢！

我们常说“起烦恼”，是因为我们贪嗔痴的习气是要遇到境缘时才会起“现行”，比如生气，这个人平时可能脾气很好，几乎不生气，但是某一天，发生了一件事，他的亲人被伤害了，他就起了极大的忿恨心，也就是嗔心。所以现在没烦恼并不等于你的烦恼根源——贪嗔痴断了，只是目前还没有可以让它们强烈生起的所缘境而已。

另外，你说的“无大烦恼，只是空虚”，建议你可以尝试学习一下坐禅，只有你的心静下来，去观察自己的念头，如果确实不是妄想纷飞，而是比较安定平稳，这才可以说你目前无大烦恼，不然也只是你没有发现自己的烦恼罢了。

至于读《六祖坛经》等书籍进度慢，要如何沉浸进去，可以从两个方面来想办法：一个是兴趣，你对书中讲述的道理有强烈的想要深入了解的心；一个是专注，就是心念比较安定专一，能一直跟着书籍的内容进行分析、思维，而不是边看书边想别的事情。

如果这两方面都能做得很好，就能够加快阅读进度。这里还要注意一点，看的快慢并不重要，重要的是你是否有收获和领悟。如果既看得慢，又没有什么领悟，那只能说明你其实是看不进去的，不如换一些书读读，或者调整一下自己的心。