来源：贤书 小四子记事 2025年03月26日
随后几天发生的事情，就让我彻底放弃对打坐进步的得意……
早晨三点半，我的腿经过一次突破，忽然就没有疼痛了，我就意识到，哦，这样一直坐下去，不知道会坐多久，两个小时，三个小时，四个小时……谁知道呢？
但是，随后几天发生的事情，就让我彻底放弃对打坐进步的得意。
因为，随着年龄的增长，信任我的人一天天多了起来，我越来越在乎自己的意见是不是被别人尊重，越来越在乎我说的话，是不是被别人恭敬的听从。如果不听我的，态度还很傲慢，我会非常难受，愤怒涌上心头。
我也会在乎某件事情，我说了算不算，如果我不能做主，那我就很苦恼，很不甘心，我就想创造条件让自己说了算，哪怕退而求其次，我也要说了算，辛苦一点无所谓，累死累活也无所谓，但必须我说了算。
我知道，这是不对的，是我执很重自讨苦吃的表现，正是要训练放下的时候。
可是，放下自我，真的很难啊。
这让我很沮丧，听到有人跟我说他也很想修行，觉得在家里在社会上怎么活着都很苦，很羡慕我们能出家清清静静的修行，我会替他捏把汗，因为这么想确实浅了，真正的修行太虐心了，太痛苦了，那也不是一般人能轻易承受的精神之苦。
你让我静坐坐很久，我可以做到；你让我学习教理，我可以做到，不仅原典可以学好，还可以举一反三，做出漂亮的ppt，搞教学，做教材；你让我严格持戒，我虽然持得一般，但是也有板有眼，还能说会道，能写能画。
但是，如果我向别人提了一个建议，别人没有听，这就让我非常生气，因为我认为别人的意见不靠谱，我的才靠谱，我认为别人必须听我的，否则后果很严重。
也许真的是这样，也许不是，但对我来说，真正要修行的，并不是争个对错，而是放下自我，包括放下我的意见，去尊重别人，去理解别人。
本来就不是什么关乎生死的大事，都是一些日常生活中鸡毛蒜皮的琐事，配合一下别人，又有何妨。
但真的很难啊，心里憋屈得慌啊。
信任、鼓励、帮助、支持我的人，是善知识；轻视、贬低、傲慢、讨厌我的人也是善知识；不听的，让我说了不算的，不想按我的意见做事的人，是善知识；乃至羞辱、诽谤，给我制造种种人生逆境的人，也是善知识……
在这些褒贬不一的境界里反复打磨，如如不动，才能彻底摆脱对相的执着，对自我的执着，解粘去缚，如鸟出笼。
但这对我来说，如今依然只是一个大道理，当真的要面对和放下的时候，内心的抗拒来得是如此之快，如此之剧烈。
而且，当我反应过来的时候，抗拒和痛苦的力量已经快要失控了，才觉察到它们。我是多么想追随它们，认同它们啊，我有一万个理由证明自己是对的，必须我说了算。
因为放下，就是失去，失去了面子，失去了安全感，失去了一切，失去了我就是想牢牢抓取的连自己都说不清楚的东西。
很残酷，这是真枪实弹的修行。
年纪大了，习气太重，确实很难，所以修行要趁早，到了我的这个年龄再用功，就很辛苦了。
愿更多的人不要走我的弯路，彻底放下，彻底自在。
