编辑：庄雅婷

来源：根善 嗦面干饭太爽了。好多人根本挡不住精制碳水带来的快乐！换着吃粗粮呢？还不错，但搞起来又很麻烦，很多人还吃不惯。猛地开始吃，可能会出现消化不良、胀气等肠胃问题。其实，有的朋…

记得2003年初，花莲东净寺住持绍慧法师打电话给我。她说东净寺大雄宝殿三尊大佛连袂跟她托梦，三尊大佛要跟我去非洲。我听到如此的说法，非常讶异！怎有可能？但当绍慧法师问我怎么办时，我…

来源：根善 这几年，素食主义的浪潮越卷高，素食主义者们在践行“食素”理念之余也开始了对“如何满足口腹之欲”的思考。 秉着绝不亏待味蕾的精神，根善团队在确保“纯素”的基础上，借用香菇…

板声响起 马拉维的布兰太尔阿弥陀佛关怀中心每天早晨四点半，板声响起，全院孤儿起床、盥洗、然后上殿早课。大钟声声扣，鼓声咚咚响，童稚的念佛诵经声，声声悦耳，专注的礼佛和禅坐，念念无邪…

来源：根善 俗话说得好，民以食为天，每次看网红李子柒的视频，看着她用各种自然生长的有机蔬菜做出各种美味的菜肴，在让人惊叹她做饭的手艺之外，也让人十分羡慕她应时而食的生活节奏。 可是…

来源：老和尚的法语 2025年7月28日 我们在这里打七，坐下来清清净净的，回光返照看住这一念清净。参话头要起疑情，要把这个东西参透，把这个情识、妄想、分别，剿得干干净净，一点不留…

来源：海鸥严选 俗话说“南方桂圆，北方人参” 。 桂圆，虽无人参之价， 但若讲究吃法、食用得当， 是不可多得的“滋补品” 。  小时候没有什么零食， 家里的地瓜干、桂圆干 就成为超…

来源：正安国货铺 秋风起，正是进补贴秋膘的好季节。 进补养膘，顾名思义，就是通过具有补益作用的食物来增肥，合理地增加身体的脂肪量，可是把人养得精神抖擞，好度过寒冷的冬季。 而从营养…

01 为末法众，托起夕阳变朝阳 ACC成立缘起 来到非洲自己设定一个使命「法传非洲，续佛慧命」，就是将中国佛教传法给非洲佛教，让非洲佛教本土化，让佛教的法脉得以延续。这个…

来源：老和尚的法语 2025年7月28日 所谓“登高必自卑，行远必自迩”，要想成就自己为有用之才，能自利利他，现在就要先从自己生活上做起。古人、高僧对自己的生活都是非常严格地要求。…