忏云法师谈自己50年过午不食的体验

来源:正法清流  时间:2022-11-24

忏云法师谈自己50年过午不食的体验

感谢诸位这一念虔诚心,我就以三种佛法的意思,做个回礼:
第一,多多拜佛。健身,消业障、增福慧。
第二,练习吃素。已经吃素的人呢?我看他们现在好多人练习日中一食,我们先练习晚间不吃、晚间少吃。
我30岁出家,想起弘一大师的戒行,我就毅然决然过午不食。虽然偶尔有时超过中午,可是我生活恢复正常的时候,我还是恢复原状,不叫它过午。
50年来过午不食,自己的体验,才感觉吃晚饭只是习惯。说是诸佛中午吃,诸天早晨吃。下午、晚间吃,都不是正常,只是习惯性。
经过久久,晚上不吃也并不饿。同时中午少吃,晚间也不那么饿,觉得少吃还舒服。一般人讲究滋养,就感觉过午不食滋养不够啰!没有力量了,身体就感觉支撑不住了,精神也提不起来。一切唯心造,越想越不行,越支撑不住了,晚上就要吃,吃又感觉多了,众生就这么颠倒心哪!
尽量练习吃素,已经吃素的人,尽量练习晚间不吃、晚间少吃。要想到广钦老和尚五十年不吃人间烟火食,尤其觉得很惭愧了。
最后要紧,定功课,早课晚课。我还听上班族的一位居士,说他每天坐车的时候就背经,或坐车时候限定念多少佛号,上班、下班都有定课,这很好很好!要紧把这个心练到金刚不坏——念佛三昧。学人和诸位一志一同的向这个目标去,以一心不乱为净行的归宿!

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