来源：释源慧法师 2025年03月12日
通过奉献找回自信
问：内心很需要别人的认同，但是外在攻击性比较强，容易起嗔心，想要证明自己。我要怎么做才能改变自己呢？
师答：
为什么会攻击性很强、嗔恨心很重呢？其实就是因为自卑，或者说对自己不自信。因为你觉得自己没有什么地方比别人强，就只能用攻击或者嗔恨的方式来压对方一头，来满足自己脆弱的内心。其实一个人真正内心强大，要有对自己绝对的自信，这种自信的建立取决于你对自己价值以及行为的认同。
一个真正认为自己有价值的人，也就是认清自己价值的人，是不会在意别人的语言和眼光的，也不需要别人的认同和赞赏。因为他知道自己是怎样的，他可以很安心地按照自己的方式去生活、去工作，恰恰是那些内心不确定、没有自信的人才需要通过别人来证明自己。
我们要怎么改变自己呢？其实就是要好好地发心，多为别人服务。当你是一个索取者的时候，当你为自己去谋求、去争取的时候，你会发现自己的内在越来越空虚、越来越无助。但是当你有一天不再为自己去做事情的时候，你学会去包容人、理解人、尊重人、服务人的时候，你就会发现内在的自信越来越强大，原来那个一直苦苦保护的自我、那个每天为它张牙舞爪的自我，真的是很可笑的。
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