来源：释大愿 大愿法师 2025年10月01日
有些人虽然赚了很多钱，但是幸福感并没有同步提升，总感觉到幸福水平停滞不前。怎样有效提升幸福指数呢？我们给大家提供幸福学与幸福禅智慧的启迪。
幸福是什么呢？幸福应该是快乐的，同时应该具有人生价值，是有意义的，这个快乐和意义的结合就是幸福。快乐代表了现在的美好时光，属于现在利益。意义是来自于人生的目的、人生的价值，是未来利益。
真正的成功，不是从不幸福的状态走向成功，而是从幸福走向成功。真正的修行不是一定要很苦很苦地去修，而应该是快乐修行，是从幸福走向觉醒，做快乐的修行人。成功很重要，幸福更重要。
享乐主义的人生只是关注物质享受、物质幸福，怎样才能够提升到幸福型人生呢？是由关注物质幸福到关注精神幸福。
物质幸福是短暂的，是有限的；精神幸福是持久的，是无限的。并且一切物质资源都是有限的，都是高成本的，唯有文化资源是取之不尽，用之不竭的。精神幸福是向内开发我们内在的幸福感。这是由享乐主义型人生提升到幸福型人生。
幸福型人生就正如《金刚经》所说的：“过去心不可得，现在心不可得，未来心不可得。”这个才是真正的幸福型人生。
（禅与幸福人生）
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