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来源：隆波田内观 2021-07-05
变更课程地点的通知：由于疫情防控的原因，原计划7月17日开始的暑期课程地点由原来的山东济南变更为浙江宁波市天井寺，继续接受新老学员报名。已经报名的学员不需要重新报名，如果取消报名，请告知我们（微信号：18615635084）。
【隆波田内观简介】
隆波田内观（动中禅）是毗婆舍那的一种。内观就是往内观察自己的身心实相。该方法传自泰国，属于南传内观修法之一。练习时透过规律而重复的肢体动作，培养出强大的觉性，在行、住、坐、卧中，对自己的一举一动以及念头都能历历分明，体验身心的生灭变化，由此灭除内心的执着与烦恼，最后超越生死的束缚，得到真正的自在。
【2021年七月禅修课程】
【报到时间】：7月17日下午1 - 4点
【结束时间】：7月25日早7点
【禅修地点】：浙江省宁波市天井寺
【禅修指导】：岩松老师
【禅修费用】：食宿费500元/每人（报到时缴纳，支持微信和支付宝），其它费用随喜捐助（安排在课程结束的前一天晚上进行）。
【报名条件】：年龄25-65岁，身体健康，无身心重大疾病。有强迫症、抑郁症等心理疾病者谢绝报名。 新生、旧生均可报名。
【携带物品】：身份证、手表、雨伞、拖鞋、洗涤和卫生用品、盥洗用具、水杯及个人常用药物。
乘车路线：
禅修地点：浙江宁波天井寺
问路电话：13566591827
1. 火车站
宁波火车站（高铁）乘638路公交车直达天井寺。
2. 机场
宁波机场乘地铁2号线到 栎社站（C口），再转638路公交车直达天井寺。
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